Τι δείχνει η επιστήμη για τις σεξουαλικές φαντασιώσεις μέσα σε μια σχέση – Πότε θεωρούνται φυσιολογικές και πότε μπορεί να δείχνουν πρόβλημα
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται ακόμη και στην ιδέα ότι ο σύντροφός τους μπορεί να σκέφτεται κάποιο άλλο πρόσωπο κατά τη διάρκεια του σεξ ή του αυνανισμού. Από την άλλη πλευρά, δεν είναι λίγοι εκείνοι που νιώθουν ενοχές ή ανησυχία όταν οι ίδιοι φαντασιώνονται κάποιον άλλον εκτός της σχέσης τους.
Είναι όμως πραγματικά αυτό σημάδι ότι η σχέση περνά κρίση;
Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα από ερευνητές σε Καναδά και ΗΠΑ, οι σεξουαλικές φαντασιώσεις για άλλα πρόσωπα είναι πολύ πιο συχνές απ’ όσο πιστεύουν οι περισσότεροι — και δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι μια σχέση είναι δυστυχισμένη ή καταδικασμένη.
Οι επιστήμονες μάλιστα τονίζουν ότι οι φαντασιώσεις αποτελούν φυσιολογικό κομμάτι της ανθρώπινης σεξουαλικότητας και συχνά συνδέονται περισσότερο με τη φαντασία, την επιθυμία και την ψυχολογική διέγερση παρά με την πραγματική πρόθεση απιστίας.
Η έρευνα που εξέπληξε τους ειδικούς
Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 546 ατόμων διαφορετικών ηλικιών, φύλων και σεξουαλικών προσανατολισμών, ώστε να αποτυπωθεί πιο ρεαλιστικά η σύγχρονη εικόνα των σχέσεων και της σεξουαλικής συμπεριφοράς.
Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να περιγράψουν:
- την πιο πρόσφατη φαντασίωσή τους κατά τη διάρκεια αυνανισμού,
- αλλά και την πιο πρόσφατη φαντασίωση που είχαν κατά τη διάρκεια σεξουαλικής επαφής με τον σύντροφό τους.
Οι ερευνητές κατηγοριοποίησαν τις απαντήσεις σε τρεις βασικές ομάδες:
- φαντασιώσεις για τον/τη σύντροφο,
- φαντασιώσεις για άλλο πρόσωπο,
- και μεικτές φαντασιώσεις που περιλάμβαναν και τα δύο.
Παράλληλα αξιολογήθηκε και ο βαθμός ικανοποίησης από τη σχέση και τη σεξουαλική ζωή κάθε συμμετέχοντα.
Τα ποσοστά που προκαλούν συζήτηση
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι οι φαντασιώσεις για τρίτα πρόσωπα είναι εξαιρετικά συχνές.
Συγκεκριμένα:
- Το 56% δήλωσε ότι κατά τον αυνανισμό φαντασιώνεται κάποιον άλλον εκτός σχέσης
- Μόλις το 26% σκέφτεται αποκλειστικά τον σύντροφό του
- Κατά τη διάρκεια του σεξ με τον σύντροφο:
- το 35% σκέφτεται μόνο τον/τη σύντροφό του
- ενώ περίπου το 38% ανέφερε ότι φαντασιώνεται κάποιο άλλο πρόσωπο
Οι ερευνητές εξηγούν ότι οι φαντασιώσεις διαφέρουν ανάλογα με το πλαίσιο.
Κατά τη διάρκεια του σεξ μέσα σε σχέση, οι σκέψεις τείνουν να έχουν περισσότερο συναισθηματικό και τρυφερό χαρακτήρα, ενώ στον αυνανισμό εμφανίζονται συχνότερα πιο έντονες ή καθαρά ερωτικές φαντασιώσεις.
Είναι σημάδι προβλήματος στη σχέση;
Το πιο σημαντικό εύρημα της έρευνας είναι ίσως αυτό:
Οι φαντασιώσεις για άλλα άτομα δεν συνδέθηκαν άμεσα με χαμηλή ικανοποίηση από τη σχέση.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι πολλοί άνθρωποι που δήλωσαν ευτυχισμένοι και συναισθηματικά ικανοποιημένοι από τη σχέση τους εξακολουθούσαν να έχουν φαντασιώσεις για άλλους ανθρώπους.
Όπως σημειώνουν οι ερευνητές:
«Οι εμπειρίες αυτές φαίνεται πως είναι πολύ πιο κοινές απ’ όσο πιστεύουμε και δεν αποτελούν απαραίτητα ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση».
Ωστόσο, η έρευνα έδειξε και ορισμένες ενδιαφέρουσες αποχρώσεις.
Οι άνθρωποι που φαντασιώνονταν συχνότερα τον σύντροφό τους ανέφεραν υψηλότερη σεξουαλική ικανοποίηση, ενώ όσοι είχαν συχνότερα φαντασιώσεις για αγνώστους ή άλλα πρόσωπα εμφάνιζαν μεγαλύτερη επιθυμία για νέες εμπειρίες και ερωτική εξερεύνηση.
Οι φαντασιώσεις μπορούν να ενισχύσουν τη σχέση
Ένα ακόμη ενδιαφέρον συμπέρασμα είναι ότι ορισμένες φαντασιώσεις φαίνεται να λειτουργούν θετικά μέσα σε μια σχέση.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, φαντασιώσεις που περιλαμβάνουν:
- τρυφερότητα,
- συναισθηματική εγγύτητα,
- φροντίδα,
- και αίσθηση σύνδεσης,
μπορούν να ενισχύσουν τη συναισθηματική οικειότητα ανάμεσα στους συντρόφους.
Η φαντασία, εξηγούν οι ψυχολόγοι, αποτελεί φυσικό κομμάτι της ανθρώπινης ψυχικής ζωής και δεν πρέπει πάντα να αντιμετωπίζεται ως απειλή.
Τι λένε οι ψυχολόγοι για τις σεξουαλικές φαντασιώσεις
Τα τελευταία χρόνια, ολοένα και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι οι σεξουαλικές φαντασιώσεις είναι σχεδόν καθολικό φαινόμενο.
Μελέτες στην ψυχολογία και τη σεξολογία αναφέρουν ότι:
- οι φαντασιώσεις βοηθούν στη σεξουαλική διέγερση,
- μειώνουν το άγχος,
- ενισχύουν την αυτογνωσία,
- και συχνά λειτουργούν ως ασφαλής τρόπος εξερεύνησης επιθυμιών χωρίς πραγματική πρόθεση υλοποίησης.
Οι ειδικοί επισημαίνουν επίσης ότι η ύπαρξη φαντασιώσεων δεν σημαίνει απαραίτητα απιστία ή έλλειψη αγάπης προς τον σύντροφο.
Αντίθετα, τα πραγματικά «καμπανάκια» σε μια σχέση σχετίζονται περισσότερο με:
- την έλλειψη επικοινωνίας,
- τη συναισθηματική απομάκρυνση,
- τη μόνιμη δυσαρέσκεια,
- ή την απουσία οικειότητας.
Διαφορές ανάμεσα σε μονογαμικές και polyamorous σχέσεις
Η έρευνα εξέτασε επίσης διαφορετικούς τύπους σχέσεων, συμπεριλαμβανομένων:
- μονογαμικών σχέσεων,
- ανοιχτών σχέσεων,
- και polyamorous σχέσεων.
Οι διαφορές δεν ήταν τόσο μεγάλες όσο περίμεναν οι ερευνητές.
Ωστόσο, τα άτομα που βρίσκονταν σε μη μονογαμικές σχέσεις είχαν συχνότερα φαντασιώσεις που περιλάμβαναν περισσότερους από έναν συντρόφους.
Οι ειδικοί ζητούν να σταματήσει το «στίγμα» γύρω από τη φαντασία
Οι ερευνητές σκοπεύουν να συνεχίσουν τη μελέτη γύρω από τα κίνητρα πίσω από τις σεξουαλικές φαντασιώσεις και τον ρόλο που παίζουν στη μακροχρόνια ποιότητα μιας σχέσης.
Το βασικό μήνυμα πάντως φαίνεται να είναι ξεκάθαρο:
Οι σκέψεις και οι φαντασιώσεις αποτελούν φυσιολογικό μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας και δεν χρειάζεται να προκαλούν πανικό ή ενοχές.
Και όπως σχολιάζουν με χιούμορ αρκετοί χρήστες στα social media μετά τη δημοσίευση της έρευνας:
«Αν εμφανιστεί ξαφνικά στο μυαλό σου ο George Clooney ή κάποιος celebrity την “λάθος” στιγμή, μάλλον δεν σημαίνει ότι η σχέση σου τελείωσε».
