ΞΕΚΙΝΑ ΜΕ ΜΙΑ ΣΥΖΗΤΗΣΗ
ΣΚΕΨΕΙΣ & ΙΣΤΟΡΙΕΣ
Πόσα όνειρα έχεις αφήσει για κάποτε; Τα ταξίδια που δεν έκανες, τις δραστηριότητες που ανέβαλες και τις επιθυμίες που έμειναν στα λόγια. Ίσως ήρθε η στιγμή να σταματήσεις να περιμένεις την ιδανική συνθήκη και να κάνεις το πρώτο βήμα. Αντιγραφή
Συνέχισε την ανάγνωση
Ανακαλύψτε το μίνι βιογραφικό του Νορβηγού master του θρίλερ Γιου Νέσμπε (Jo Nesbø) και διαβάστε τις πιο δυνατές φράσεις και αποφθέγματα από τα βιβλία του (Χάρι Χόλε) και τις συνεντεύξεις του.
Συνέχισε την ανάγνωση
Οι millennials στα 30+ προσπαθούν να ισορροπήσουν ανάμεσα στα ακριβά ενοίκια, τον φόβο του burnout και την ψηφιακή κόπωση. Μια ειλικρινής ανάλυση για τη γενιά που ζει στο «θα δούμε».
Συνέχισε την ανάγνωση
Η τεστοστερόνη, η μυϊκή μάζα και η σεξουαλική διάθεση αλλάζουν όσο μεγαλώνουμε. Ο Δρ. Γιώργος Τουλιάτος εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες μετά τα 40 για την ανδρόπαυση, τη διατροφή, τον ύπνο και την άσκηση.
Συνέχισε την ανάγνωσηΒΙΒΛΙΑ ΠΟΥ ΞΕΧΩΡΙΖΩ
Δύο βιβλία του Ματ Χέιγκ, τα «Μεσάνυχτα στη βιβλιοθήκη» και «Μεσάνυχτα στο τρένο», μας ταξιδεύουν στις ζωές που θα μπορούσαμε να έχουμε ζήσει, στις επιλογές που μας καθόρισαν και στους ανθρώπους που εξακολουθούν να έχουν μια θέση μέσα μας.
Συνέχισε την ανάγνωση
Η Ράιαν είναι μόλις 17 ετών, αλλά οι άλλοι έχουν ήδη αποφασίσει ποια είναι, εξαιτίας του πατέρα της. Το «Σπουργίτι» της Elle Kennedy είναι μια ιστορία για την προκατάληψη, την εφηβεία, τον έρωτα και την ανάγκη να σε κρίνουν για αυτό που πραγματικά…
Συνέχισε την ανάγνωση
Υπάρχουν βιβλία που τα τελειώνεις και βιβλία στα οποία επιστρέφεις αμέσως. Το «Ο άνθρωπος που φοβόταν να ζήσει» του Miguel Ángel Montero ανήκει στη δεύτερη κατηγορία. Μια προσωπική βιβλιοκριτική για όσα μας κρατούν πίσω και όσα μας θυμίζουν τι αξίζει πραγματικά.
Συνέχισε την ανάγνωσηΟ,ΤΙ ΜΟΥ ΚΕΝΤΡΙΖΕΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια έχουν μια μικρή καθημερινή συνήθεια που κάνει τη διαφορά στη σχέση τους. Ένας ψυχολόγος εξηγεί γιατί τα πρώτα δύο λεπτά μετά την επιστροφή στο σπίτι μπορούν να ενισχύσουν την επικοινωνία και τη συναισθηματική σύνδεση.
Συνέχισε την ανάγνωση
Ελληνικό γιαούρτι ή cottage cheese; Συγκρίνουμε πρωτεΐνη, θερμίδες, ασβέστιο και νάτριο και ανακαλύπτουμε ποιο από τα δύο γαλακτοκομικά αποτελεί καλύτερη επιλογή για την υγεία και τη διατροφή μας.
Συνέχισε την ανάγνωση
Η ιστορική Στοά Αρσακείου αποκτά νέα ζωή και γίνεται ένας ξεχωριστός προορισμός στο κέντρο της Αθήνας. Ελληνικά προϊόντα, χειροποίητες πίτες, κρασί, κοκτέιλ, μαγειρευτά και οι αγαπημένοι λουκουμάδες του Αιγαίον συνθέτουν μια εμπειρία που αξίζει να ανακαλύψεις. Αντιγραφή
Συνέχισε την ανάγνωση
Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου μπορούν να κάνουν τη διατροφή σου πιο υγιεινή. Από το χρώμα των συσκευασιών μέχρι τη μουσική που ακούς την ώρα του φαγητού, ανακάλυψε έξυπνα κόλπα που επηρεάζουν τις διατροφικές σου επιλογές.
Συνέχισε την ανάγνωσηΗ ΠΑΡΕΑ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ
