Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια ανακάλυψαν ένα εντυπωσιακό μοτίβο σε μαρτυρίες παιδιών για προηγούμενες ζωές, συνδέοντας τον βίαιο θάνατο με ταχύτερους κύκλους γέννησης.
Συνέχισε την ανάγνωση
Ανακαλύψτε τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε γίνει workaholic και μάθετε πρακτικά βήματα από ειδικούς για να αποκτήσετε ξανά ισορροπία ανάμεσα σε δουλειά και προσωπική ζωή.
Συνέχισε την ανάγνωσηΠολλοί από εμάς έχουμε μάθει να περιμένουμε το χειρότερο—όχι επειδή θέλουμε ντε και καλά να είμαστε απαισιόδοξοι, αλλά επειδή το να είμαστε πιο θετικοί συχνά ακούγεται σαν αφηρημένη έννοια, γεμάτη με ανόητα σλόγκαν του τύπου «Δες και την θετική πλευρά!». Ως άνθρωποι, είμαστε…
Συνέχισε την ανάγνωσηΓια περισσότερο από έναν αιώνα, ο δείκτης IQ (Intelligence Quotient) χρησιμοποιούνταν για να μετρήσει την ανθρώπινη νοημοσύνη. Αργότερα εμφανίστηκε και το EQ (Emotional Quotient), που έδωσε έμφαση στη συναισθηματική νοημοσύνη. Σήμερα όμως, σε έναν κόσμο που αλλάζει διαρκώς, πολλοί ειδικοί θεωρούν ότι χρειάζεται…
Συνέχισε την ανάγνωση
Η καθημερινότητά μας έχει γίνει πιο εύκολη από ποτέ. Δεν χρειάζεται να ψάχνουμε ώρες για πληροφορίες, να βγαίνουμε από το σπίτι για να γνωρίσουμε ανθρώπους ή ακόμα και να σηκωθούμε για να ρυθμίσουμε τη θερμοκρασία. Ωστόσο, αυτή η τεχνολογική άνεση έχει και τίμημα.…
Συνέχισε την ανάγνωση
Πώς να Αφήσετε Πίσω σας τις Τοξικές Συνήθειες το 2026 Καθώς ξεκινά το 2026, πολλοί από εμάς θέτουμε στόχους και αποφάσεις για αλλαγή. Ωστόσο, οι αρχικές φιλοδοξίες συχνά καταρρέουν και οι απογοητεύσεις παίρνουν τον έλεγχο, επηρεάζοντας αρνητικά την ψυχική υγεία και την ευημερία…
Συνέχισε την ανάγνωση
Γιατί όσο μεγαλώνουμε ο χρόνος φαίνεται να περνά πιο γρήγορα; Η απάντηση σε αυτό το διαχρονικό ερώτημα βρίσκεται στον τρόπο που ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται τα γεγονότα. Το συμπέρασμα αυτό προέκυψε στο πλαίσιο μελέτης κατά την οποία, οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε λειτουργική μαγνητική…
Συνέχισε την ανάγνωσηΥπάρχει ο φόβος της απώλειας ευκαιρίας, ο φόβος της καλύτερης επιλογής — και τώρα υπάρχει το «FOPO», ένα άλλο ακρωνύμιο που προκαλεί άγχος και σημαίνει «φόβος για τις απόψεις των ανθρώπων» (Fear Of People’s Opinions). Κοινώς, αυτό το ”τι θα πει ο κόσμος”.…
Συνέχισε την ανάγνωσηΌλοι θέλουμε οι άλλοι να μας παίρνουν στα σοβαρά. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί από εμάς, προσπαθώντας να κερδίσουμε τον σεβασμό, λέμε πράγματα που νομίζουμε ότι θα μας κάνουν να φαινόμαστε έξυπνοι, και καταλήγουμε να αποτυγχάνουμε.Όπως το έθεσε ο ψυχολόγος Paul Penn, «το να…
Συνέχισε την ανάγνωσηAκόμα και η αισιοδοξία, όταν είναι σε μεγάλες δόσεις, βλάπτει. Αυτό είναι γνωστό ως “τοξική θετικότητα” και αν το έχετε βιώσει, ξέρετε πόσο εκνευριστικό μπορεί να είναι όταν κάποιος προσπαθεί να σας απομακρύνει ντε και καλά από τη θλίψη, την απογοήτευση ή τον…
Συνέχισε την ανάγνωση