Εδώ και πέντε χρόνια, η Νο1 ποπ σταρ είναι ”καθαρή” από αλκοόλ. Κι αυτό, γιατί υιοθέτησε ένα χόμπι που θεωρείται από τους ψυχολόγους ότι προάγει την ψυχική υγεία. Ενώ παράλληλα, τη βοήθησε να παραμείνει προσγειωμένη και μακριά από τις συνέπειες της δημοσιότητας και…
Συνέχισε την ανάγνωσηΟι επιστήμονες ανέλυσαν πάνω από ένα δισεκατομμύριο αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μάθουν πώς οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν τη διάθεσή μας. Αν οι υψηλές θερμοκρασίες σας κάνουν να χάνετε την ψυχραιμία σας, δεν είστε μόνοι. Νέα έρευνα υποδηλώνει ότι πίσω από…
Συνέχισε την ανάγνωσηΚάθε καλοκαίρι, καθώς πλησιάζουν οι διακοπές, η αντίστροφη μέτρηση ξεκινά για τους περισσότερους από εμάς. Ύστερα από μήνες έντονου ρυθμού, άγχους και απαιτήσεων, η ιδέα της χαλάρωσης μοιάζει ιδανική. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους, η χαλάρωση συνοδεύεται από ξαφνική κόπωση, πονοκέφαλο ή ιώσεις. Το…
Συνέχισε την ανάγνωση