Οι λάτρεις της ευεξίας σε TikTok και Instagram ισχυρίζονται ότι ο συνδυασμός ελαιόλαδου και χυμού λεμονιού χαρίζει λαμπερό δέρμα, βοηθά στην πέψη και στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Τα σφηνάκια ευεξίας είναι μια τάση που επικρατεί εδώ και λίγα χρόνια, λέει η διαιτολόγος Λόρεν…
Συνέχισε την ανάγνωση
Η παρατήρηση πουλιών δεν αποτελεί απλώς μια ήρεμη ενασχόληση στη φύση. Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, μπορεί να επιφέρει ουσιαστικές μεταβολές στη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου, ενισχύοντας τις γνωστικές ικανότητες με την πάροδο του χρόνου. Οι έμπειροι παρατηρητές πουλιών παρουσιάζουν διακριτές…
Συνέχισε την ανάγνωση
Μια ανατρεπτική επιστημονική μελέτη έρχεται να δώσει νέα διάσταση στη χρήση των βιντεοπαιχνιδιών, αποδεικνύοντας ότι το κλασικό Tetris μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό “όπλο” κατά των επίμονων τραυματικών αναμνήσεων. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό The Lancet Psychiatry, το παιχνίδι βοηθά…
Συνέχισε την ανάγνωση
Τα τελευταία χρόνια, μια viral τάση ευεξίας έχει κατακλύσει τα social media και προτείνει την κατανάλωση ζεστού νερού το πρωί, αφήνοντας πίσω το κρύο. Η πρακτική αυτή βασίζεται σε παραδοσιακές κινεζικές συνήθειες ευεξίας, με στόχο κυρίως τη βελτίωση της πέψης. ???? Η νέα…
Συνέχισε την ανάγνωση
Ενώ δεκάδες χιλιάδες επιχειρήσεις χρεοκόπησαν κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Ύφεσης, ο Γουίλιαμ Ρίγκλεϊ Τζ. συνέχισε να βγάζει λεφτά. «Υποθέτω ότι οι άνθρωποι μασούν πιο έντονα όταν είναι λυπημένοι», έλεγε ο Ρίγκλεϊ, του οποίου η αυτοκρατορία τσίχλας δημιούργησε τις Wrigley Juicy Fruit και…
Συνέχισε την ανάγνωση
Ο διάσημος biohacker Bryan Johnson προκαλεί αίσθηση με την πρωτοποριακή του προσέγγιση στη σεξουαλική υγεία και τη μακροζωία. Με θεραπείες όπως Cialis, Botox πέους και κρουστικά κύματα, στοχεύει στη βελτίωση της αιμάτωσης του πέους, της στύσης και της σεξουαλικής απόδοσης σε επίπεδα νεαρών…
Συνέχισε την ανάγνωση
Με την έναρξη μιας νέας χρονιάς, πολλοί αναζητούμε τρόπους να νιώσουμε καλύτερα και να ενισχύσουμε την ψυχική μας υγεία. Τι είναι όμως πιο αποτελεσματικό: η γυμναστική ή ο διαλογισμός στη φύση; Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Σουόνσι στην Ουαλία προσφέρει την…
Συνέχισε την ανάγνωση
Φαντάσου να κοιμάσαι και, χωρίς να το ξέρεις, ένα σύστημα τεχνητής νοημοσύνης να αναλύει το σώμα σου και να προβλέπει αν κινδυνεύεις να εμφανίσεις καρκίνο, άνοια, καρδιοπάθεια ή ακόμα και αν απειλείται η ζωή σου. Αυτό δεν είναι σενάριο επιστημονικής φαντασίας. Είναι το…
Συνέχισε την ανάγνωση
Εξουθενωμένοι δηλώνουν οι εργαζόμενοι στην Ευρώπη, παρά τα μέτρα που εφαρμόζονται – και τα οποία περιέργως είναι περισσότερα από ποτέ. Εμπεριστατωμένη έρευνα του Ευρωπαικού Οργανισμού για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία αναδεικνύει το πρόβλημα: Σχεδόν οι μισοί εργαζόμενοι σε 30 χώρες…
Συνέχισε την ανάγνωση
Γιατί η αλλαγή της ώρας έχει τόσο σημαντική επίδραση; Ο λόγος είναι ότι προκαλεί αναστάτωση στους κιρκαδικούς ρυθμούς του σώματος, το ενσωματωμένο 24ωρο βιολογικό ρολόι που διαθέτουμε όλοι και το οποίο μας υποδεικνύει πότε είναι ώρα να κοιμηθούμε και πότε να ξυπνήσουμε. Το βασικό…
Συνέχισε την ανάγνωση