Όποιος έχει απατηθεί σε μια σχέση γνωρίζει ότι το ερώτημα που μας βασανίζει περισσότερο είναι το Γιατί; Όσο γρήγοροι κι αν είμαστε στην καταδίκη της απιστίας, οι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι συχνά απατούν δεν είναι ασπρόμαυροι – και αυτή η γκρίζα ζώνη μπορεί να είναι απίστευτα απογοητευτική. Αν χρειάζονταν κάτι που δεν έπαιρναν στη σχέση σας, γιατί να μην μιλήσουν; Ή να χωρίσουν;
Μπορεί πολλές φορές απλά να πιστεύουμε ότι αυτός που απατά είναι απλά μ…κας – για να το πούμε στα ίσια. Όμως πολύ συχνά τα κίνητρα μπορεί να είναι πολυεπίπεδα και περίπλοκα, και να έχουν τις ρίζες τους σε κάτι βαθύτερο.
Βέβαια άλλο λόγοι κι άλλο δικαιολογίες. Αλλά η κατανόηση του τι οδηγεί ένα άτομο να είναι άπιστο μπορεί να προσφέρει το δρόμο για μια κάποια λύση. Ας δούμε τους βασικότερους λόγους που εντοπίζουν οι ψυχολόγοι ζευγαριών.
- Το κάνουν για να ενισχύσουν το εγώ τους.
Μερικές φορές το κίνητρο είναι τόσο απλό όσο το να κυνηγάς αυτή την επιθυμία για κάτι νέο.
Γενικά, οι άνθρωποι που παλεύουν με χαμηλή αυτοεκτίμηση ή δεν μεγάλωσαν νιώθοντας συναισθηματικά ασφαλείς καταλήγουν να λαχταρούν επιβεβαίωση από τους άλλους. Ωστόσο, ενώ η προσοχή από μια συναισθηματική ή σωματική σχέση μπορεί να φαίνεται σαν ένας άμεσος τρόπος για να νιώσουν πιο ελκυστικοί, επιθυμητοί ή ενδιαφέροντες, αυτή η ώθηση του εγώ είναι συνήθως βραχύβια – και σίγουρα δεν υποκαθιστά την οικοδόμηση διαρκούς αυτοπεποίθησης μέσα τους.
- Είναι σεξουαλικά ανικανοποίητοι και ζητούν κάτι περισσότερο
Πολύ συχνά ακούμε ότι κάποιος απατάει επειδή το σεξ δεν είναι αυτό που ήταν παλιά. Και σε κάποιο βαθμό, τέτοια ζητήματα οικειότητας, όπως η ερωτική επιθυμία ή οι διαφορές στις προτιμήσεις, μπορούν να δημιουργήσουν ένταση και απόσταση σε μια σχέση.
Όταν αυτή η συμβατότητα στην κρεβατοκάμαρα λείπει, «οι άνθρωποι μπορεί να βγουν έξω και να την αναζητήσουν αλλού από κάποιον με τον οποίο έχουν αυτή τη σωματική χημεία», επισημαίνει ο Brunner. Ξαφνικά, «η σχέση γίνεται πραγματικά συναρπαστική, αφού αποκτούν αυτή την επιθυμία και την ορμή που δεν είχαν πριν». Προφανώς, αυτός δεν είναι ένας σεβαστός ή υγιής τρόπος για να θέλει κανείς περισσότερο ή ένα διαφορετικό είδος σεξ, αλλά μπορεί να εξηγήσει γιατί ορισμένοι προσκολλώνται στην συναισθηματική ασφάλεια μιας σταθερής σχέσης, ενώ παράλληλα κυνηγούν το έντονο πάθος κάπου αλλού.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Σχέσεις: Κορυφαία ψυχολόγος αποκαλύπτει το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών σε όλο τον κόσμο
- Είναι συναισθηματικά παραμελημένοι και θέλουν να νιώθουν ότι τους ”βλέπουν”.
Ακόμα κι αν το σεξ είναι σταθερό, οι άνθρωποι απατούν επίσης επειδή αισθάνονται ανεκπλήρωτοι ή ότι τους θεωρούν δεδομένους. Ειδικά σε μακροχρόνιες σχέσεις, είναι εύκολο για τον έρωτα να περάσει αθόρυβα σε δεύτερη μοίρα λόγω πραγμάτων όπως το άγχος της εργασίας, η ανατροφή των παιδιών ή η διαχείριση των οικονομικών, τα οποία μπορούν να κάνουν τη σχέση άνετη, σίγουρη, αλλά και συναισθηματικά επίπεδη.
Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να μιλήσουμε ανοιχτά για τυχόν ανησυχίες πριν δημιουργηθεί δυσαρέσκεια ή απάθεια. Κι ακριβώς επειδή ζούμε σε μια κοινωνία που επικεντρώνεται τόσο πολύ στην άμεση ικανοποίηση, μια εξωσυζυγική σχέση μπορεί να παρουσιαστεί ως μια γρήγορη λύση για τα προβλήματα στη ζωή ή τη σχέση ενός ατόμου. Αυτό είναι συχνά αυτό που μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους (σκόπιμα ή όχι) να ερωτευτούν κάποιον που τους κάνει κομπλιμέντα, ας πούμε, ακούει προσεκτικά ή τους κάνει να νιώθουν ότι τους βλέπουν με έναν τρόπο που δεν το έχει κάνει ο σύντροφός τους.
- Αποφεύγουν το άνοιγμα της ψυχής τους
Για μερικούς ανθρώπους που έχουν πληγωθεί στο παρελθόν (ή ίσως δεν είχαν ποτέ μια στενή, συναισθηματικά ασφαλή σχέση πριν), το να αφήσετε κάποιον να σας δει βαθιά – δείχνοντάς του όλα σας τα ελαττώματα – μπορεί να φαίνεται επικίνδυνο, ακόμη και τρομακτικό. Αυτό το επίπεδο εγγύτητας μπορεί να προκαλέσει πολύ φόβο και άγχος. (Τι θα γίνει αν πληγωθώ ξανά; Τι θα γίνει αν με αφήσουν μόλις με γνωρίσουν πραγματικά;)
Αν θέλετε μια βαθιά, οικεία σύνδεση, πρέπει να είστε πρόθυμοι να ξεπεράσετε αυτή την ενόχληση (ιδανικά με κάποια ειλικρινή, ανοιχτή επικοινωνία με τον σύντροφό σας, ίσως ακόμη και με τη βοήθεια ενός συμβούλου ζευγαριών). Άλλοι, ωστόσο, μπορεί υποσυνείδητα να προσπαθήσουν να προστατεύσουν τον εαυτό τους σαμποτάροντας τον εαυτό τους ή απομακρύνοντάς τους. Και για μερικούς, η απιστία γίνεται ένας τρόπος για να δημιουργήσουν αυτή την απόσταση: Μπορεί να αφορούν την φυγή από την ευαλωτότητα που απαιτεί η πραγματική οικειότητα.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Ψυχολόγος προειδοποιεί: Αυτοί είναι οι 4 βασικοί λόγοι που τσακώνονται τα ζευγάρια – ειδικά ο πρώτος οδηγεί συχνά σε διαζύγιο
5. Ψάχνουν για έναν εύκολο τρόπο να βγουν από τη σχέση.
Ένας άλλος συνηθισμένος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι απατούν είναι η επιθυμία τους να βγουν από τη σχέση. Όταν κάποιος είναι δυστυχισμένος αλλά πολύ φοβισμένος, ένοχος ή αποφεύγει τις συγκρούσεις για να χωρίσει με λέξεις, η απιστία μπορεί να μοιάζει με ένα κουμπί απόδρασης. Βασικά, ένας τρόπος να αναγκάσεις τη σχέση να τελειώσει χωρίς να χρειαστεί ποτέ να πεις τις λέξεις «Δεν θέλω να είμαι πια μαζί σου».
Για προφανείς λόγους, τίποτα από αυτά δεν δικαιολογεί την απιστία – είναι μια ανώριμη στρατηγική εξόδου. Γιατί αν μια σχέση δεν λειτουργεί, το πιο αξιοπρεπές πράγμα που μπορείς να κάνεις είναι να κάνεις μια ειλικρινή συζήτηση αντί να αφήσεις τον σύντροφό σου με τις συναισθηματικές επιπτώσεις.
Μπορεί μια σχέση να επιβιώσει από την απιστία;
Σύντομη απάντηση: Ναι – και ευτυχώς, το «μια φορά άπιστος, πάντα άπιστος» δεν φαίνεται να ισχύει.
Ωστόσο, οι πιθανότητές σας να προχωρήσετε με επιτυχία ως ζευγάρι εξαρτώνται από μερικούς σημαντικούς παράγοντες. Αυτό που έχει εξίσου μεγάλη σημασία με τον λόγο πίσω από την απιστία είναι το αν έχει πραγματικά τελειώσει, αν το άτομο που απάτησε έχει αναλάβει την ευθύνη και έχει δείξει προθυμία να ξαναχτίσει την εμπιστοσύνη, και αν και οι δύο σύντροφοι είναι πραγματικά αφοσιωμένοι στο να κάνουν τη σκληρή δουλειά – η οποία τελικά περιλαμβάνει και τη συγχώρεση.
Σε πολλές περιπτώσεις, η κατανόηση του γιατί πίσω από μια προδοσία μπορεί να είναι ένα σημαντικό μέρος αυτής της εξίσωσης. Η απιστία μπορεί να είναι ένα χρήσιμο πρώτο βήμα για να καταλάβουμε αν υπάρχει η δυνατότητα να μείνετε τελικά μαζί.
ΑΜΕΣΩΣ ΜΕΤΑ: Ποιες είναι οι 5 ”γλώσσες της αγάπης” και γιατί είναι το κλειδί μιας σχέσης που αντέχει ό,τι κι αν συμβεί
