Οι περισσότεροι άνδρες μεγαλώνουμε με την ιδέα ότι είμαστε —ή τουλάχιστον θα έπρεπε να είμαστε— εξαιρετικοί στο σεξ. Στο μυαλό μας, συχνά παίζουμε τον ρόλο του έμπειρου και αλάνθαστου εραστή. Η πραγματικότητα, όμως, είναι αρκετά διαφορετική.
Οι πραγματικά σπουδαίοι εραστές είναι λιγότεροι απ’ όσο νομίζουμε και σχεδόν όλοι έχουμε κάνει —και συνεχίζουμε να κάνουμε— λάθη στο κρεβάτι.
Το καλό νέο είναι ότι αυτά τα σεξουαλικά λάθη δεν είναι καταδικαστικά. Αντίθετα, μπορούν να λειτουργήσουν ως πολύτιμα μαθήματα που μας βοηθούν να γίνουμε καλύτεροι, πιο συνειδητοί και πιο απολαυστικοί σύντροφοι στο μέλλον.
Παρακάτω θα βρεις 10 από τα πιο συνηθισμένα σεξουαλικά λάθη των ανδρών. Κάποια από αυτά, πιθανότατα, τα έχεις δει να επαναλαμβάνονται περισσότερο απ’ όσο θα ήθελες.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Τo σεξ στην εποχή του ΑΙ: Virtual παρτενέρ, ψηφιακά τρίο και extreme φαντασιώσεις είναι η νέα τάση για το 2026
1. Βιαστικά προκαταρκτικά
Ίσως επειδή ονομάζεται «προκαταρκτικά», πολλοί άνδρες το αντιμετωπίζουν σαν κάτι δευτερεύον, σαν ένα γρήγορο βήμα πριν από τη «σοβαρή» πράξη. Αυτό, όμως, είναι ένα από τα πιο βασικά σεξουαλικά λάθη.
Για μια σύντροφο με κόλπο, η μη διεισδυτική επαφή δεν είναι απλώς προθέρμανση — είναι ουσιαστικό κομμάτι της απόλαυσης.
Ναι, είναι απολύτως φυσιολογικό να υπάρχει ανυπομονησία για τη διείσδυση. Όμως το να αφιερώσεις χρόνο ώστε η σύντροφός σου να νιώθει άνετα, διεγερμένη και πραγματικά έτοιμη κάνει τεράστια διαφορά στην ποιότητα της εμπειρίας και για τους δύο.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Τι Μέγεθος Πέους Προτιμούν οι Γυναίκες;
2. Χάος στην περιποίηση της ευαίσθητης περιοχής
Κάποιες φορές ξέρεις πότε πρόκειται να κάνεις σεξ. Άλλες φορές, το σεξ προκύπτει ξαφνικά — σε ένα one-night stand ή σε μια απρόσμενη ερωτική εξέλιξη με κάποιον που μέχρι χθες ήταν απλώς φίλος.
Αν δεν έχεις δώσει καμία σημασία στην περιποίηση του σώματός σου, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η εικόνα να μην είναι ιδανική, με τις τρίχες να δείχνουν εντελώς ατίθασες και απεριποίητες.
Στον αντίποδα, υπάρχει και το άλλο άκρο: το πρόχειρο ή υπερβολικό ξύρισμα, που οδηγεί σε κοκκινίλες, φαγούρα και ερεθισμούς λόγω κακής τεχνικής ή ακατάλληλων εργαλείων. Και τα δύο άκρα μπορούν να χαλάσουν τη διάθεση.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Τα πιο περίεργα σεξουαλικά έθιμα σε όλο τον πλανήτη
3. Υπερβολική επιθετικότητα στη στιγμή
Είτε πρόκειται για πολύ έντονες κινήσεις, είτε για αγενείς εκφράσεις, είτε για χρήση των χεριών με υπερβολική δύναμη, ο ενθουσιασμός μπορεί να οδηγήσει σε συμπεριφορές που δεν είναι πάντα ευχάριστες.
Λίγη ένταση μπορεί πράγματι να είναι ελκυστική. Όμως χρειάζεται ξεκάθαρη και ενθουσιώδης συναίνεση. Χωρίς αυτήν, η επιθετικότητα παύει να είναι ερωτική και γίνεται απλώς άβολη.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Σεξ: Το “Οργασμικό Χάσμα” – τι είναι και γιατί πρέπει να σας απασχολεί
4. Πρόωρη κορύφωση και εγκατάλειψη της προσπάθειας
Για πολλούς λόγους, ένας άνδρας μπορεί να κορυφώσει νωρίτερα απ’ όσο θα ήθελε. Μπορεί να είναι αμήχανο ή απογοητευτικό, όμως συμβαίνει — και δεν είναι ντροπή.
Το πραγματικό λάθος είναι να θεωρείται αυτόματα το τέλος της σεξουαλικής επαφής. Οι καλοί εραστές γνωρίζουν ότι το σεξ δεν τελειώνει με έναν οργασμό και ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι να συνεχιστεί η απόλαυση, διατηρώντας ζωντανή την ερωτική ένταση.
ΔΙΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Έξι συμβουλές για το σεξ από τη Δρ. Ρουθ που αντέχουν στο χρόνο
5. Ερεθισμός από γένια ή αξύριστο πρόσωπο στο στοματικό σεξ
Κατά τη στοματική επαφή, το πρόσωπο έρχεται πολύ κοντά σε ευαίσθητο δέρμα. Αυτό μπορεί να είναι υπέροχο — αλλά μόνο αν δεν προκαλεί δυσφορία.
Το ελαφρύ μούσι ή τα αξύριστα γένια συχνά προκαλούν ερεθισμό. Αντίθετα, ένα καθαρό ξύρισμα ή ένα καλά περιποιημένο, μαλακό μούσι είναι συνήθως πιο ευχάριστη επιλογή.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Είναι κοινό μπαχαρικό, καταπολεμά την κατάθλιψη, ενισχύει τις επιδόσεις στο σεξ: Ποιο είναι;
6. Έλλειψη προετοιμασίας σε πρωκτικές επαφές
Σε κάποιες περιπτώσεις, ειδικά όταν το σεξ προκύπτει απρογραμμάτιστα, μπορεί να μην έχει υπάρξει η απαραίτητη προετοιμασία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αμήχανες καταστάσεις.
Δεν είναι καταστροφή, αλλά σίγουρα δεν είναι ιδανικό. Η φροντίδα, η επικοινωνία και ο ρεαλισμός μειώνουν τέτοιες πιθανότητες.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Σεξ: Η ικανοποίηση στις γυναίκες αυξάνεται με την ηλικία – τι λέει νέα έρευνα
7. Λάθος τοποθέτηση προφυλακτικού
Παρότι το μαθαίνουμε από μικρή ηλικία, το προφυλακτικό δεν είναι πάντα τόσο εύκολο στη χρήση όσο φαίνεται. Πολλοί άνδρες το φορούν αρχικά από τη λάθος πλευρά.
Είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα και ανθρώπινα λάθη — και ευτυχώς διορθώνεται εύκολα.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Σεξ: Τα 10 ”Προχωρημένα” παιχνίδια που θα προσθέσουν αλατοπίπερο στην ερωτική σας ζωή
8. Σύγχυση κατεύθυνσης στη στιγμή
Σε χαμηλό φωτισμό ή σε έντονη ερωτική φόρτιση, είναι εύκολο να υπάρξει μπέρδεμα. Το σώμα έχει περιοχές πολύ κοντά μεταξύ τους και τα λάθη συμβαίνουν.
Η λύση είναι απλή: επικοινωνία, καθοδήγηση και λίγη υπομονή.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Nέα μελέτη αποκαλύπτει ποια μουσική προτιμούμε κατά τη διάρκεια του σεξ
9. Αποφυγή συζήτησης για συναίνεση
Πολλοί άνδρες πιστεύουν ότι η συναίνεση χαλάει τη στιγμή. Στην πραγματικότητα, ισχύει ακριβώς το αντίθετο.
Το να ρωτήσεις, να επιβεβαιώσεις και να δείξεις ότι σε νοιάζει πώς νιώθει ο άλλος άνθρωπος είναι δείγμα σεβασμού, ωριμότητας και πραγματικού ενδιαφέροντος — στοιχεία που κάνουν το σεξ πιο ασφαλές και πιο ελκυστικό.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Σεξ: 6+1 μύθοι που οι άντρες πρέπει να ξεχάσουν αμέσως
10. Υπερβολική επιρροή από το πορνό
Οι περισσότεροι άνδρες καταναλώνουν πορνό. Το πρόβλημα ξεκινά όταν αυτό γίνεται το βασικό «σχολείο» σεξουαλικής εκπαίδευσης.
Θέσεις, εκφράσεις και συμπεριφορές που φαίνονται εντυπωσιακές στην οθόνη συχνά δεν είναι ρεαλιστικές ή ευχάριστες στην πραγματική ζωή. Το αποτέλεσμα είναι ένα σεξ που μοιάζει περισσότερο με παράσταση παρά με κοινή εμπειρία.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Σεξ: 10 γρήγορες συμβουλές για να την κάνεις να ”καίγεται” για σένα
Συμπέρασμα
Κανένα από αυτά τα σεξουαλικά λάθη δεν είναι το τέλος του κόσμου.
Η διαφορά βρίσκεται στην επίγνωση, την επικοινωνία και τη διάθεση να γίνεις καλύτερος σύντροφος.
Τώρα που τα γνωρίζεις, το επόμενο βήμα είναι απλό: σταμάτα να τα επαναλαμβάνεις.
