Facebook
Instagram
TikTok
Twitter
Youtube
News
Info
Κοινωνία
Καιρός
Makis’ Corner
Storygram
Fun
F(eat)ness
Book Club
Entertainment
Travel
Tech
Trending
Lifestyle
Health
Αναζήτηση
MAKATTACK
NewsPaper
the art of publishing
NEWSFEED
Βραχυχρόνια μίσθωση: Σταθερή ανοδική πορεία με διαδοχικά ρεκόρ
Γνωστός τηλεοπτικός σεφ συνελήφθη για χρέη 350.000 ευρώ προς στο Δημόσιο
Φοινικούντα: Τρισάγιο στη μνήμη του 68χρονου και εξώδικο του ανιψιού προς συγγενείς – Συνεχίζονται οι έρευνες για τη διπλή ανθρωποκτονία
Τη ρύθμιση εργασιακών εκκρεμοτήτων ζητούν οι πρώην εργαζόμενοι των Ναυπηγείων Σκαραμαγκά
Απόπειρα διάρρηξης ATM σε σούπερ μάρκετ στην Παλαιά Εθνική Οδό Κιάτου – Κορίνθου
Αναζήτηση
Facebook
Instagram
TikTok
Twitter
Youtube
F(eat)ness
F(eat)ness
Book Club
Entertainment
Fun
Health
Info
Lifestyle
Makis' Corner
News
Storygram
Tech
Travel
Trending
Καιρός
Κοινωνία
F(eat)ness
Υβριδική Προπόνηση: Τι είναι και πώς μπορεί να ωφελήσει τη φυσική σου κατάσταση;
Μάκης Πουνέντης
-
30/10/2025
F(eat)ness
Θα τα δοκίμαζες; Η Nike ετοιμάζει το πρώτο σύστημα υποδημάτων με ηλεκτρική ενέργεια στον κόσμο – «μοιάζει με πρωταπριλιάτικο αστείο»
Μάκης Πουνέντης
-
27/10/2025
F(eat)ness
Ποιο είναι το απόλυτο όριο της ανθρώπινης αντοχής
Μάκης Πουνέντης
-
27/10/2025
F(eat)ness
Προσοχή: Το πιο δημοφιλές fitness sport στέλνει ανθρώπους στο νοσοκομείο!
Μάκης Πουνέντης
-
26/10/2025
Τι προβλέπει ο κανονισμός για άθληση σε γυμναστήριο – «Δεν τηρούνται τα πρωτόκολλα αλλά δεν γίνονται και σωστοί έλεγχοι»
Puppy Therapy: Αυτή είναι το νέο στυλ άσκησης που σαρώνει – ακόμα και η Sabrina Carpenter είναι fan!
Αυτοί είναι οι μύες που οι γυναίκες βρίσκουν πιο ελκυστικούς στους άνδρες, σύμφωνα με την επιστήμη
Aυτό το τρικ θα μειώσει στο μισό το χρόνο που ξοδεύεις στο γυμναστήριο – και η προπόνησή σου θα “πιάσει τόπο”! (video)
Oχι μόνο τι τρως, αλλά πώς το τρως: Νέα έρευνα αποκαλύπτει πόσο επηρεάζει το μαγείρεμα την υγεία και τη μακροζωία
Το «ιαπωνικό περπάτημα» είναι ο εύκολος τρόπος για να παραμείνεις υγιής
Oι fitness συνταγές της Μαρίτας Κόσιαβα: Μαριναρισμένο κοτόπουλο με σως γιαουρτιού – πεντανόστιμη, πρωτεϊνική και τέλεια ιδέα για meal prep!
Η προπόνηση αργά το βράδυ μπορεί να βοηθήσει ή να σαμποτάρει τον ύπνο σου – Μάθε γιατί
Βαρέθηκες; Μάθε από τους ειδικούς πώς θα παραμείνεις συνεπής στο πρόγραμμα γυμναστικής σου