Η απόφαση για το τι θα φάτε για μεσημεριανό γεύμα μπορεί να είναι καθοριστικό κομμάτι της εργάσιμης ημέρας – αλλά αυτό που θα επιλέξετε μπορεί επίσης να επηρεάσει τον χώρο εργασίας σας.
Από φαγητά που μυρίζουν δυσάρεστα μέχρι θορυβώδη και ενοχλητικά γεύματα, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να σας οδηγήσουν να αποκτήσετε κακή φήμη.
Σύμφωνα με την Εlisabeth Soos, την ιδρύτρια της Σχολής Εθιμοτυπίας και Πρωτοκόλλου Auersmont, τα μεσημεριανά σας γεύματα που μυρίζουν άσχημα ελέγχονται από τους συναδέλφους σας – και δεν το απολαμβάνουν.
Η ειδικός μοιράστηκε ποια τρόφιμα δεν πρέπει να φέρνετε στη δουλειά.
«Συμβουλές για το τι δεν πρέπει να φέρνετε στη δουλειά περιλαμβάνουν: πιάτα με ψάρι, όπως κονσέρβες σολομού και τόνου, αυγά ή πιάτα με αυγά, πιάτα με βάση το σκόρδο, πιάτα με λαχανικά όπως λαχανάκια Βρυξελλών, λάχανο, κουνουπίδι ή μπρόκολο, και τροφές για φούρνο μικροκυμάτων όπως ποπ κορν», ανέφερε.
«Εάν χρειάζεται να φέρετε κάποιο από αυτά τα τρόφιμα στη δουλειά για λόγους διατροφής και ευεξίας, είναι καλύτερο να τα βγάλετε από το κτίριο και να καθίσετε στον κοινόχρηστο χώρο διαλείμματος ή να βρείτε ένα παγκάκι, μακριά από τους άλλους», συμβούλεψε.
Αν και μπορεί να φαίνεται φυσικό να παίρνετε το φαγητό σας πίσω στο γραφείο σας, η Soos ενθαρρύνει τους ανθρώπους να βρουν έναν άλλο χώρο για την άνεση των ανθρώπων γύρω σας.
«Καθισμένοι στο γραφείο σας για να φάτε, η μυρωδιά του ζεστού φαγητού που πλανάται πάνω από τον χώρο εργασίας μπορεί να αποσπά την προσοχή και να είναι δυσάρεστη για μερικούς», μοιράστηκε.
Δεν είναι μόνο οι μυρωδιές των φαγητών που μπορούν να αποσπούν την προσοχή στο γραφείο, με την Soos να υπενθυμίζει στους ανθρώπους ότι παρόλο που μπορεί να βρίσκεστε σε διάλειμμα για μεσημεριανό, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι δεν είναι όλοι οι άλλοι.
«Κατανοήστε ότι οι άνθρωποι μπορεί να εξακολουθούν να εργάζονται και να μιλάνε στα τηλέφωνα», υπενθύμισε η ειδικός στους ανθρώπους.
Η Soos προέτρεψε τους ανθρώπους να «έχουν επίγνωση» του πώς ακούγεται το μεσημεριανό τους γεύμα αν τρώνε στο γραφείο τους.
Οι σούπες, τα πατατάκια, τα ωμά λαχανικά, τα κράκερ και οι συσκευασίες τροφίμων μπορούν να ενοχλήσουν και να είναι αποθαρρυντικά για τους συναδέλφους ενώ εργάζονται», επεσήμανε.
Πρόσθεσε: «Οι ήχοι ενός τραγανού φαγητού, του μασήματος με ανοιχτό το στόμα αλλά και ο θόρυβος από τα περιτυλίγματα που ξεδιπλώνουν μπορεί να αποσπούν την προσοχή και να είναι ενοχλητικοί».
Οι κανόνες επεκτείνονται και στο φαγητό έξω με συναδέλφους σε εκδηλώσεις, με την Soos να επιμένει σε περαιτέρω κανόνες.
Συνιστά να παραγγέλνετε γεύματα που σας κάνουν να φαίνεστε ψύχραιμοι και προσεκτικοί με τους συναδέλφους σας.
«Μην παραγγέλνετε φαγητά που δεν είστε σίγουροι πώς να φάτε, εκτός αν εξερευνάτε όλοι μαζί νέα φαγητά», συμβούλεψε.
Τέλος, η Soos είπε ότι είναι καλύτερο να αποφεύγετε να παραγγέλνετε αλκοολούχο ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
«Να θυμάστε πάντα να τρώτε πριν πιείτε αλκοόλ το βράδυ», είπε.
