Πιθανότατα δεν θυμάστε την πρώτη φορά που είχατε στύση.
Αυτό συμβαίνει επειδή σχεδόν σίγουρα συνέβη όταν ήσασταν βρέφος. Τα αρσενικά βρέφη αρχίζουν να έχουν στύσεις σε νεαρή ηλικία, καθώς αναπτύσσεται το νευρικό τους σύστημα. Τα περισσότερα θα παίξουν επίσης με τον εαυτό τους και μπορεί ακόμη και να εμπλακούν σε συμπεριφορά τύπου αυνανισμού. Είναι όλα μέρος της αναπτυξιακής διαδικασίας και θεωρούνται απολύτως φυσιολογικά και υγιή.
Μερικοί γονείς, μη γνωρίζοντας αυτό, πανικοβάλλονται και ανησυχούν ότι τα παιδιά τους γίνονται ενεργά σεξουαλικά σε πολύ νεαρή ηλικία. Μπορεί άθελά τους να ντρέπονται για τους γιους τους, κάτι που μπορεί να τους οδηγήσει σε κάποια τοξικά συναισθήματα για το σεξ, τον αυνανισμό και το σώμα τους.
Ενώ πρέπει να αποφεύγεται η ντροπή των αγοριών επειδή έχουν στύσεις και παίζουν με τα πέη τους, καθώς τα αγόρια μεγαλώνουν λίγο, είναι σημαντικό να τίθενται όρια όσον αφορά το πού και πότε είναι κατάλληλο να παίζει κανείς με τον εαυτό του – για παράδειγμα, όχι αυνανισμός στο τραπέζι.
Μέχρι την εφηβεία, τα περισσότερα αγόρια συνειδητοποιούν καλά ότι το πέος τους σκληραίνει και ότι η διέγερση είναι ευχάριστη. Συνήθως γύρω στην εφηβεία οι περισσότεροι άντρες αρχίζουν να αυνανίζονται για να το κάνουν. Είναι επίσης περίπου εκείνη την εποχή που οι αυθόρμητες στύσεις γίνονται κάτι συνηθισμένο.
Πολλοί άντρες έχουν τραυματικές αναμνήσεις από αυθόρμητες στύσεις που συμβαίνουν στις πιο ντροπιαστικές στιγμές, όπως στην τάξη, στο λεωφορείο ή στην πισίνα. Είναι σχεδόν μια καθολική εμπειρία. Αυτές οι απροσδόκητες στύσεις μπορεί να είναι αποτέλεσμα τυχαίας δραστηριότητας του νευρικού συστήματος και μπορεί επίσης να οφείλονται σε απαρατήρητη σεξουαλική διέγερση.
Γιατί οι άντρες έχουν στύσεις;
Πολλά είδη ζώων έχουν στύσεις. Οι άνθρωποι ανήκουν στην τάξη των πρωτευόντων και όλα τα πρωτεύοντα έχουν στύσεις. Ωστόσο, οι άνθρωποι είναι ένα από τα λίγα είδη που δεν έχουν οστά στο πέος τους (παρά το γεγονός ότι συχνά αποκαλούμε τις στύσεις «στέψης»).
Οι στύσεις έχουν αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της εξελικτικής ιστορίας ως ένα πολύ καλό εργαλείο εναπόθεσης σπέρματος. Επιτρέπουν στο σπέρμα να εισχωρήσει βαθιά στον κόλπο, μεγιστοποιώντας την πιθανότητα εγκυμοσύνης.
Συμβαίνει οι στύσεις, όντας εξωτερικές, να επιτρέπουν επίσης εύκολη πρόσβαση για ευχάριστη διέγερση, είτε μόνοι τους είτε με έναν σύντροφο. Μερικοί άνθρωποι έχουν φτάσει στο σημείο να υπονοήσουν ότι υπάρχει ένας εξελικτικός λόγος για τον οποίο τα χέρια των ανθρώπων φτάνουν τέλεια στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.
Τι προκαλεί τις στύσεις;
Οι στύσεις μπορούν να προκύψουν απλώς από το άγγιγμα του πέους, ακόμη και αν ο εγκέφαλος δεν το προσέχει.
Αυτό οφείλεται σε έναν αντανακλαστικό βρόχο κοντά στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Οι νευρικές απολήξεις στο πέος αισθάνονται την αφή και το προκύπτον σήμα αποστέλλεται στη σπονδυλική στήλη μέσω ενός συνόλου νεύρων. Το σήμα γίνεται αντιληπτό στη σπονδυλική στήλη και στη συνέχεια ένα άλλο σύνολο νεύρων μεταφέρει αυτό το επεξεργασμένο σήμα πίσω στο πέος. Αυτό το επεξεργασμένο σήμα οδηγεί σε στύση.
Αυτή η αντανακλαστική αντίδραση μπορεί να συμβεί χωρίς επίγνωση, κάτι που είναι ένας από τους λόγους που οι άντρες έχουν αυτό που μοιάζει με ξαφνικές στύσεις. Αν ο εγκέφαλος το προσέξει, όμως, μπορεί να ασκήσει κάποιο έλεγχο. Αυτή η ικανότητα ελέγχου των στύσεων ποικίλλει μεταξύ των ανδρών και εξαρτάται από διάφορους παράγοντες.
Ενώ οι στύσεις μπορεί να είναι καθαρά αντανακλαστικές, ο κύριος τρόπος με τον οποίο συμβαίνουν είναι μέσω της εμπειρίας της διέγερσης (δηλαδή, της σεξουαλικής διέγερσης). Όταν ένας άντρας διεγείρεται, ο εγκέφαλός του στέλνει σήματα στο πέος του να σκληρύνει. Για αυτόν τον λόγο, η σκληρότητα του πέους ενός άντρα είναι ένα αρκετά καλό βαρόμετρο για το πόσο διεγείρεται.
Πολλά πράγματα μπορούν να οδηγήσουν ένα άτομο στο να διεγείρεται. Για παράδειγμα, το να παρατηρεί κάποιος σεξουαλικά ελκυστικός, να φαντασιώνεται και να παρακολουθεί πορνό συνήθως προκαλεί σεξουαλική διέγερση και, ως αποτέλεσμα, στύσεις. Η σωματική διέγερση του πέους μπορεί επίσης να αυξήσει τη σεξουαλική διέγερση και, ως εκ τούτου, τις στύσεις.
Ποιος είναι ο Μηχανισμός Στύσης;
Οι στύσεις είναι το αποτέλεσμα μιας σύνθετης διαδικασίας που περιλαμβάνει κυρίως το νευρικό σύστημα του σώματος (τον εγκέφαλο και τα νεύρα σας) και το κυκλοφορικό σύστημα (την καρδιά και το αίμα σας). Για να κατανοήσετε πώς λειτουργούν οι στύσεις, πρέπει να γνωρίζετε ορισμένα βασικά στοιχεία και για τα δύο συστήματα.
Η Επίδραση του Νευρικού Συστήματος στις Στύσεις
Υπάρχουν δύο μέρη του νευρικού συστήματος που διατρέχουν όλο το σώμα. Το πρώτο είναι το Σωματικό Νευρικό Σύστημα, το οποίο μας δίνει συνειδητό έλεγχο των σκελετικών μυών μας. Για παράδειγμα, ας πούμε ότι θέλετε να σηκώσετε ένα μήλο με το χέρι σας. Το σκέφτεστε και το κάνετε. Είστε σε θέση να κάνετε συνειδητά το χέρι σας να σηκώσει το μήλο. Το Σωματικό Νευρικό Σύστημα δεν εμπλέκεται πραγματικά στις στύσεις.
Το άλλο νευρικό σύστημα είναι το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Ελέγχει τα εσωτερικά μας όργανα και επηρεάζει πράγματα όπως ο καρδιακός ρυθμός, η πέψη, η αναπνοή και η αναπαραγωγή. Με εξαίρεση την αναπνοή, το αυτόνομο νευρικό σύστημα δεν είναι συνήθως κάτι που μπορούμε να ελέγξουμε συνειδητά, εκτός αν μάθουμε να το κάνουμε. Το αυτόνομο νευρικό σύστημα παίζει κρίσιμο ρόλο στις στύσεις.
Υπάρχουν δύο κλάδοι που αποτελούν το αυτόνομο νευρικό σύστημα: ο συμπαθητικός κλάδος και ο παρασυμπαθητικός κλάδος.
Όταν νιώθουμε συναισθηματική διέγερση, είναι ο συμπαθητικός κλάδος του αυτόνομου συστήματος που ενεργοποιείται. Στο πλαίσιο του σεξ, η εκσπερμάτιση είναι το αποτέλεσμα της διέγερσης του συμπαθητικού κλάδου. Εάν επιτευχθεί επαρκής διέγερση, θα εκσπερματώσετε.
Ο παρασυμπαθητικός κλάδος του αυτόνομου νευρικού συστήματος είναι ενεργός όταν είμαστε ασφαλείς και σε ηρεμία. Είναι υπεύθυνο για πράγματα όπως η πέψη. Είναι επίσης υπεύθυνο για τις στύσεις.
Ο παρασυμπαθητικός κλάδος και ο συμπαθητικός κλάδος του αυτόνομου νευρικού συστήματος είναι συμπληρωματικοί, επομένως όταν ο ένας είναι πιο ενεργός, ο άλλος είναι συνήθως λιγότερο.
Ιδανικά, περνάμε περισσότερο χρόνο στην παρασυμπαθητική ζώνη. Το να είμαστε σε μια συνεχή κατάσταση συμπαθητικής διέγερσης είναι δύσκολο για το σώμα και σχετίζεται με χρόνιο στρες.
Η επίδραση του κυκλοφορικού συστήματος στις στύσεις
Τα τοιχώματα των αρτηριών είναι επενδεδυμένα με λείο μυϊκό ιστό, ο οποίος μπορεί να συστέλλεται για να μειώσει τη διάμετρο των αρτηριών ή να χαλαρώνει για να αυξήσει τη διάμετρο. Αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη για να συμβούν στύσεις.
Μέσα στο πέος υπάρχουν δύο μακριοί σωλήνες σπογγώδους ιστού που διατρέχουν το μήκος του. Αυτοί οι σωλήνες ονομάζονται Corpus cavernosa. Είναι ιδιαίτερα αγγειωμένοι, πράγμα που σημαίνει ότι είναι γεμάτοι αιμοφόρα αγγεία. Μια τεντωμένη μεμβράνη περιβάλλει τον σπογγώδη ιστό μέσα σε κάθε cavernosa corpus, κάτι σαν ένα σπογγώδες χοτ ντογκ.
Όταν το πέος διεγείρεται ή ένας άντρας διεγείρεται, ο παρασυμπαθητικός κλάδος του αυτόνομου νευρικού συστήματος στέλνει σήματα στα τοιχώματα των αρτηριών του πέους. Αυτά τα σήματα ξεκινούν μια διαδικασία που χαλαρώνει τους λείους μύες στα τοιχώματα των αρτηριών, αυξάνοντας τη διάμετρό τους.
Αυτή η διαδικασία δεν συμβαίνει στις φλέβες. Ως αποτέλεσμα, περισσότερο αίμα ρέει στο πέος και η ποσότητα που ρέει προς τα έξω παραμένει αμετάβλητη. Αυτό οδηγεί σε καθαρή αύξηση του αίματος στο πέος. Το αίμα γεμίζει τον σπογγώδη ιστό του Corpus cavernosum και πιέζει την τεντωμένη εξωτερική μεμβράνη.
Καθώς αυξάνεται η πίεση, αρχίζει να συμβαίνει στύση μέσω υδραυλικής πίεσης. Η αυξανόμενη πίεση αναγκάζει επίσης τις φλέβες να κλείσουν, μειώνοντας περαιτέρω τη ροή του αίματος έξω από το πέος. Αυτό ενισχύει τη διαδικασία της στύσης.
Γιατί οι άνδρες μερικές φορές χάνουν τις στύσεις
Οτιδήποτε παρεμβαίνει στη σεξουαλική διέγερση ή/και στη φυσιολογική διαδικασία που προκαλεί στύσεις μπορεί να αποβεί μοιραίο για τη στύση.
Πολλοί άνδρες, ειδικά ηλικιωμένοι άνδρες με καρδιαγγειακά προβλήματα, αντιμετωπίζουν δυσκολίες με τις στύσεις ή στυτική δυσλειτουργία. Αυτό είναι σε μεγάλο βαθμό ένα «υδραυλικό» ζήτημα – η φυσιολογική διαδικασία που απαιτείται για τις στύσεις σταματά να λειτουργεί σωστά. Με άλλα λόγια, δεν εισέρχεται και δεν παραμένει αρκετό αίμα στο πέος.
Για αυτούς τους άνδρες, τα φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία όπως το Viagra και το Cialis μπορούν να είναι χρήσιμα, καθώς ενισχύουν τη διαδικασία της στύσης. Αλλά η σεξουαλική διέγερση εξακολουθεί να είναι απαραίτητη. Γι’ αυτό ένας άντρας μπορεί να πάρει ένα χάπι αλλά να μην έχει στύση μέχρι να αρχίσει να έχει σεξουαλική επαφή με τη σύντροφό του. Η σεξουαλική διέγερση είναι απαραίτητη για να ξεκινήσει η φυσιολογική διαδικασία της στύσης.
Μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, ορισμένων ψυχαγωγικών ναρκωτικών και πολλών φαρμάκων μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά τη φυσιολογική διαδικασία που είναι απαραίτητη για τις στύσεις.
Ωστόσο, όταν ακούτε για νεαρούς άντρες που παλεύουν με δυσκολίες στη στύση, ο ένοχος είναι σχεδόν πάντα το άγχος.
Το άγχος είναι μια συναισθηματική και σωματική αντίδραση σε πραγματική ή αντιληπτή απειλή. Η απειλή μπορεί να είναι σωματική ή ψυχολογική.
Στο πλαίσιο του σεξ και της σεξουαλικής απόδοσης, είναι ψυχολογική.
Ακολουθεί ένα συνηθισμένο παράδειγμα της αλυσίδας αγχωτικών σκέψεων που έχουν ορισμένοι άντρες όταν πρόκειται για στύσεις και σεξ:
«Τι γίνεται αν δεν μπορώ να το πετύχω/συνεχίσω;»
«Αν δεν μπορώ να το πετύχω/συνεχίσω, δεν θα μπορώ να έχω διεισδυτικό σεξ.»
«Πρέπει να μπορώ να έχω διεισδυτικό σεξ για να είναι καλή αυτή η εμπειρία.»
«Αν δεν μπορώ να έχω διεισδυτικό σεξ, η σύντροφός μου θα απογοητευτεί.»
«Η σύντροφός μου θα με κρίνει.»
«Είμαι αποτυχημένος ως σεξουαλικός σύντροφος.»
«Είμαι αποτυχημένος ως άντρας.»
«Η σύντροφός μου θα με αφήσει ή θα αναζητήσει σεξ αλλού.»
Μπορείτε να δείτε πώς αυτή η αλυσίδα σκέψεων βασίζεται στην αντιληπτή απειλή για την αίσθηση του άντρα ότι είναι μια καλή σεξουαλική σύντροφος, την αρρενωπότητά του και την ικανότητά του να κρατήσει μια σύντροφο. Προκαλεί έντονο άγχος.
Καθώς το άγχος αυξάνεται, επηρεάζει τις στύσεις με δύο τρόπους.
Πρώτον, το άγχος είναι μια απόσπαση της προσοχής από αυτό που είναι σεξουαλικά διεγερτικό. Όταν ένας άντρας παγιδεύεται σε αγχωτικές σκέψεις για την απόδοση, όλοι οι νοητικοί του πόροι καταστρέφονται κατά τη διαχείριση των φοβικών σκέψεών του. Αυτό σημαίνει ότι σταματά να εστιάζει στις αισθητηριακές και συναισθηματικές εμπειρίες που ενισχύουν και διατηρούν τη σεξουαλική διέγερση.
Για παράδειγμα, μπορεί να σταματήσει να παρατηρεί την αίσθηση της σωματικής διέγερσης, το πόσο οπτικά ελκυστική βρίσκει τη σύντροφό του και τους ήχους και τις μυρωδιές που συνοδεύουν το σεξ.
Με άλλα λόγια, παγιδεύεται στο κεφάλι του και χάνει την επαφή με τη σεξουαλική εμπειρία που προσπαθεί να απολαύσει.
Δεύτερον, το άγχος παρεμβαίνει στην ενεργοποίηση του παρασυμπαθητικού κλάδου του αυτόνομου νευρικού συστήματος, η οποία απαιτείται για να συμβεί η φυσιολογική διαδικασία στύσης.
Καθώς ο συμπαθητικός κλάδος του αυτόνομου νευρικού συστήματος ενεργοποιείται ως απάντηση στην ψυχολογική απειλή, η παρασυμπαθητική δραστηριότητα μειώνεται. Και τότε το ίδιο συμβαίνει και με τις στύσεις.
Η σχέση μεταξύ άγχους και στύσεων είναι ιδιαίτερα σκληρή. Σε αντίθεση με άλλους τύπους άγχους, υπάρχει μια άμεση φυσιολογική επίδραση που δυσκολεύει έναν άντρα να κάνει αυτό που θέλει (δηλαδή, να έχει διεισδυτικό σεξ).
Τα καλά νέα είναι ότι οι δυσκολίες στύσης που οφείλονται στο άγχος δεν είναι μόνιμες. Μερικοί άντρες καταφέρνουν να το ξεπεράσουν μόνοι τους, συνήθως με τη βοήθεια συντρόφων που κατανοούν. Άλλοι μπορεί να χρειαστεί να ζητήσουν τη βοήθεια ενός ψυχολόγου ή θεραπευτή.
Πηγή: Askmen
