Η ιδέα της ”γλώσσας της αγάπης” είναι πανταχού παρούσα από τότε που ο Δρ. Gary Chapman κυκλοφόρησε το best-seller βιβλίο του για τις σχέσεις, The Five Love Languages: The Secret to Love That Lasts, το 2015. Οι πέντε γλώσσες της αγάπης έχουν δώσει στους ανθρώπους έναν πρακτικό τρόπο να παραμένουν συνδεδεμένοι – και να παραμένουν ερωτευμένοι – σεβόμενοι και καλλιεργώντας τις ”γλώσσες αγάπης” των συντρόφων τους.
Μετά από πολλά χρόνια συμβουλευτικής σε ζευγάρια που βρίσκονται σε κρίση, ο Chapman λέει: «Μου έγινε φανερό ότι αυτό που κάνει ένα άτομο να νιώθει αγαπημένο με κάποιον δεν είναι πάντα το ίδιο για τον/την σύζυγό του ή τον/την σύντροφό του», εξηγεί. «Ανακάλυψα ότι κάθε άνθρωπος καταλαβαίνει και λαμβάνει την αγάπη σε μια συγκεκριμένη γλώσσα, για την ακρίβεια σε μία από τις πέντε. Οι άλλες τέσσερις είναι εξίσου σημαντικές και προσφέρουν [άλλους] τρόπους για να εκφράσουμε την αγάπη ο ένας στον άλλον. Μπορείτε να μάθετε να αναγνωρίζετε πότε ο σύντροφός σας σας στέλνει αγάπη, ακόμα κι αν δεν είναι ο τρόπος που έχετε συνηθίσει».
Σύμφωνα με την Chapman, το να αφιερώσετε χρόνο για να μάθετε και να κατανοήσετε πραγματικά τη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας, η οποία μπορεί απλώς να είναι διαφορετική από τη δική σας, μπορεί να βελτιώσει την επικοινωνία και να ενισχύσει τον δεσμό σας.
Σύμφωνα με τον Chapman, τα άτομα με αυτή τη γλώσσα αγάπης χρειάζονται να ακούν τον σύντροφό τους να λέει “Σ’ αγαπώ”. Ακόμα καλύτερα: συμπεριλάβετε τους λόγους πίσω από αυτή την αγάπη, αφήνοντάς τους ένα φωνητικό μήνυμα ή ένα γραπτό σημείωμα ή μιλώντας τους απευθείας με ειλικρινή λόγια καλοσύνης και επιβεβαίωσης.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Σχέσεις: Μάθε τον Κανόνα «333» που θα σε κρατήσει μακριά από απογοητεύσεις (video)
1.Ποιοτικός χρόνος
Αν ο ποιοτικός χρόνος είναι η γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας, έχει να κάνει με το να δίνετε στον σύντροφό σας την προσοχή σας και να είστε πλήρως παρόντες όταν είστε μαζί του, λέει ο Chapman. Αυτό σημαίνει όχι τηλεόραση, όχι δουλειές, όχι περιήγηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στο τηλέφωνό σας – απλώς δίνετε ο ένας στον άλλον την αμέριστη προσοχή σας. Αφιερώστε χρόνο κάθε μέρα για να το κάνετε αυτό.
Το να περνάτε χρόνο με τον σύντροφό σας έχει να κάνει με το να είστε μαζί, να δίνετε προσοχή ο ένας στον άλλον, να μοιράζεστε κάτι ουσιαστικό μαζί και να ακούτε και να επικοινωνείτε. Άλλα παραδείγματα περιλαμβάνουν το να μαγειρεύετε δείπνο μαζί και να συζητάτε ενώ το προετοιμάζετε και το τρώτε, να μοιράζεστε σχέδια για το μέλλον, να κάνετε έρωτα ή να κάνετε κάτι δημιουργικό μαζί.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: «Ερωτικό ραντεβού μαζί μου»: Αυτή είναι η νέα τάση στο TikTok – και είναι λάθος για χίλιους λόγους (video)
2.Λήψη δώρων
Το άτομο που αγαπά αυτή τη γλώσσα δεν είναι απαραίτητα υλιστής (αυτός είναι λανθασμένος χαρακτηρισμός), αλλά του αρέσει η έκφραση της αγάπης και της προσπάθειας πίσω από το δώρο.
«Αυτό που λειτουργεί καλύτερα είναι να επιλέξετε το σωστό δώρο που δείχνει ότι καταλαβαίνετε τον σύντροφό σας και την προσπάθεια που καταβάλατε για να εκφράσετε την αγάπη», λέει ο Chapman. «Σκεφτείτε να βρείτε ένα δώρο που ο σύντροφός σας ζητούσε και σχεδιάστε έναν ξεχωριστό τρόπο να το δώσετε. Κάντε το μια έκπληξη».
Η πράξη της προσφοράς ενός δώρου λέει στον σύντροφό σας ότι νοιάζεστε αρκετά ώστε να τον σκεφτείτε εκ των προτέρων και να κάνετε ό,τι μπορείτε για να πάρετε κάτι που θα κάνει τον σύντροφό σας να χαμογελάσει.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Σχέσεις με μεγάλη διαφορά ηλικίας: Ναι, μπορεί να πετύχουν 100% – αρκεί να υπάρχουν 5 βασικές προϋποθέσεις
3. Πράξεις προσφοράς
Αυτή η γλώσσα περιλαμβάνει ο,τιδήποτε κάνετε για τη μείωση των καθημερινών ευθυνών, όπως το σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα ή το ψώνια στο σούπερ μάρκετ. Μπερδεύεστε για το τι χρειάζεται ο σύντροφός σας; Ο Chapman προτείνει να ζητήσετε να σας δώσει ιδέες για πράγματα που θα έκαναν τη ζωή του ευκολότερη και να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα. Αυτό και μόνο, το αίτημα, μπορεί να μοιάζει με πράξη προσφοράς επειδή επικοινωνεί την πρόθεση.
Απλά πράγματα όπως το να φτιάχνετε πρωινό στο κρεβάτι ή να βγάζετε βόλτα τον σκύλο δείχνουν ότι νοιάζεστε για τον σύντροφό σας και τη ζωή σας μαζί. Το να είστε απλώς παρατηρητικοί σχετικά με το τι κάνει ο σύντροφός σας στην πραγματικότητα σε καθημερινή βάση που κάνει τη ζωή σας πιο άνετη μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να καταλάβετε ποιες πράξεις προσφοράς μπορείτε να κάνετε γι’ αυτόν, χωρίς να χρειάζεται πραγματικά να ρωτήσετε.
4. Φυσική επαφή
Οι άνθρωποι που μιλούν αυτή τη γλώσσα αγάπης ευδοκιμούν σε κάθε είδους σωματική επαφή και μπορεί να δυσκολεύονται να περάσουν μεγάλα χρονικά διαστήματα μακριά από τον σύντροφό τους ή άλλα αγαπημένα τους πρόσωπα. «Να είστε συνειδητοί στο να βρίσκετε τρόπους να εκφράσετε την αγάπη σας χρησιμοποιώντας σωματική επαφή: δίνοντας αγκαλιές, αγγίζοντας το χέρι ή το μπράτσο τους κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης.
Η σωματική επαφή είναι ο πιο άμεσος τρόπος για να επικοινωνήσετε την αγάπη. «Εφόσον γίνεται σε μια ατμόσφαιρα αγάπης και όχι καταπιεστική, η σωματική επαφή μπορεί να είναι η πιο αποτελεσματική από τις γλώσσες αγάπης. Ηρεμεί, θεραπεύει και καθησυχάζει», εξηγεί.
Το συμπέρασμα είναι ότι είμαστε όλοι διαφορετικοί και δεν εκφράζουν όλοι την αγάπη τους με τον ίδιο τρόπο. Το να γνωρίζετε τις διαφορετικές γλώσσες αγάπης, να κατανοείτε τη δική σας και των αγαπημένων σας προσώπων και να έχετε ανοιχτή επικοινωνία σχετικά με τις ανάγκες σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα όλες τις σχέσεις σας.
ΑΜΕΣΩΣ ΜΕΤΑ: Ειδικοί σχέσεων εξηγούν: Αυτός είναι ο Νο1 λόγος που δεν πήγε καλά το πρώτο σου ραντεβού
