Ειναι πολύ δύσκολο στις μέρες μας να αντιληφθείς τι είναι σωστό και τι όχι, τι πραγματικό και τι όχι σε μια σχέση – καθώς μάλιστα οι σχέσεις των περισσότερων ζευγαριών ωραιοποιούνται στο Διαδίκτυο, δίνοντας μια ψεύτικη εικόνα.
Οι ειδικοί ωστόσο επισημαίνουν τον κίνδυνο: Αντί να παρακολουθούμε και να συγκρινόμαστε με τις ”διαδικτυακές” ζωές των άλλων, καλό θα είναι να δώσουμε προσοχή στις 5 ελάχιστες προυποθέσεις για μια υγιή ρομαντική σχέση.
Βασική προϋπόθεση Νο1
Οι μεγάλες, γαλαντόμες χειρονομίες δεν βάζουν πάντα τις σωστές βάσεις σε μια σχέση, ιδιαίτερα όταν γίνονται σημείο σύγκρισης με την καθημερινότητά μας. Ωστόσο η συνέπεια στις μικρές χειρονομίες είναι αυτή που πραγματικά φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά.
Αν νομίζετε ότι το να σας κατακλύζουν με λουλούδια και δώρα είναι το είδος της συμπεριφοράς που πρέπει να υπάρχει στη σχέση σας, ξανασκεφτείτε το. Αντί γι αυτό, επικεντρωθείτε στην αξιοπιστία, την προσοχή και τον αμοιβαίο σεβασμό.
Βασική προϋπόθεση Νο2
Μια υγιής σχέση βασίζεται σε ισότιμη συνεργασία. Δεν πρέπει ποτέ ο ένας να περιμένει πάντα από το άλλο να κάνει κράτηση για κάθε ταξίδι ή δείπνο — και οι δύο θα πρεπει να αναλαμβάνετε τακτικά την πρωτοβουλία.
Το να λέτε “Μας πήρα εισιτήρια για αυτή τη συναυλία” ή “Θα μαγειρέψω αυτό το γεύμα” έχει μεγάλη σημασία, επειδή δείχνει ότι επενδύετε στην κοινή σας ζωή.
Βασική προϋπόθεση Νο3
Το πραγματικό ενδιαφέρον έχει τεράστια σημασία. Αντί να κάνετε στον σύντροφό σας ερωτήσεις όπως “Πώς πήγε η μέρα σου;”, κάντε πιο συγκεκριμένες ερωτήσεις όπως “Πώς πήγε η παρουσίαση;”. Δείχνει ότι θυμάστε τα πράγματα που έχουν σημασία για τον άλλον.
Βασική προϋπόθεση Νο4
Δεν είναι άλλη παρά η ισότητα στη σχέση. Με άλλα λόγια, το να φέρεσαι στον άλλον ως ίσο και να κάνεις πράγματα χωρίς να σε ρωτήσει.
Ως γνωστόν οι καθημερινές υποχρεώσεις είναι ό,τι χειρότερο – αλλά παράλληλα και μια ευκαιρία να δείξεις ότι νοιάζεσαι. Το να πιέζεις τον σύντροφό σου να αναλάβει όλο και περισσότερα πράγματα, καταντά να κάνει και τους δύο σας κουρασμένους και αγανακτισμένους.
Βασική προϋπόθεση Νο5
Η πέμπτη προϋπόθεση είναι να ξέρετε πώς να εξομαλύνετε τα πράγματα μετά από κάποια σύγκρουση.
Πολλοί άνθρωποι περιμένουν από ένα τέλειο ζευγάρι να μην τσακώνεται ποτέ, ενώ στην πραγματικότητα αυτό που χρειάζεται είναι να έχεις το κουράγιο να “επιστρέψεις” εκεί που ήσουν μετά από έναν καυγά.
Το ελάχιστο που πρέπει να κάνουμε είναι να επανορθώνουμε μαζί. Η παρατεταμένη σιωπή και η απόσυρση σηματοδοτούν συναισθηματική απουσία και βλάπτουν πραγματικά τις σχέσεις.
