Η γνωστή συζήτηση – σε ποια ηλικία πρέπει τα παιδιά να αποκτήσουν κινητό τηλέφωνο;
Τα μειονεκτήματα του υπερβολικού χρόνου μπροστά σε οθόνες είναι καλά τεκμηριωμένα, με το αυξημένο άγχος, την καταπόνηση των ματιών και την απόσπαση προσοχής να συγκαταλέγονται στις κύριες ανησυχίες. Επιπλέον, υπάρχουν απειλές για την ασφάλεια, όπως ο διαδικτυακός εκφοβισμός και η έκθεση σε ακατάλληλο περιεχόμενο.
Νέα έρευνα υποδεικνύει τις ηλικίες στις οποίες τα κινητά τηλέφωνα μπορούν να είναι πιο επιβλαβή για την υγεία των νέων.
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε τη Δευτέρα στο περιοδικό Pediatrics, διαπίστωσε ότι όσοι είχαν κινητό τηλέφωνο πριν από την ηλικία των 12 ετών ήταν πιο πιθανό να αναπτύξουν κατάθλιψη, παχυσαρκία και κακές συνήθειες ύπνου σε σύγκριση με όσους δεν είχαν.
Και όσο μικρότερα ήταν τα παιδιά όταν απέκτησαν τηλέφωνο, τόσο μεγαλύτερος ήταν ο κίνδυνος παχυσαρκίας και ανεπαρκούς ύπνου.
Οι ερευνητές αξιολόγησαν δεδομένα από πάνω από 10.500 παιδιά που συμμετείχαν στη μελέτη Adolescent Brain Cognitive Development – την πιο πρόσφατη και μεγαλύτερη μακροπρόθεσμη ματιά στην ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών.
Ενώ η έρευνα δεν αποδεικνύει ότι η απόκτηση τηλεφώνου σε νεαρή ηλικία προκαλεί άμεσα αυτά τα αποτελέσματα, τα ευρήματα, μαζί με προηγούμενες μελέτες, υποδηλώνουν ότι θα μπορούσε να οδηγήσει σε λιγότερη κοινωνικοποίηση, άσκηση και ύπνο.
Μια μελέτη του 2023 διαπίστωσε ότι από τα 11 και 12χρονα που είχαν μια ηλεκτρονική συσκευή στα υπνοδωμάτιά τους, σχεδόν το 17% ξυπνούσε από ειδοποιήσεις.
Εν τω μεταξύ, περισσότερο από το 80% των παιδιών ηλικίας μεταξύ 11 και 17 ετών δεν έχουν τη συνιστώμενη ποσότητα καθημερινής σωματικής δραστηριότητας, εν μέρει χάρη στην αυξημένη εμμονή με τις οθόνες. Η καθιστική ζωή μπορεί να οδηγήσει σε κακή υγεία και κοινωνική συμπεριφορά στα παιδιά.
Οι ερευνητές αξιολόγησαν δεδομένα από πάνω από 10.500 παιδιά που συμμετείχαν στη μελέτη Adolescent Brain Cognitive Development — την πιο πρόσφατη και μεγαλύτερη μακροπρόθεσμη έρευνα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών.
Ενώ η έρευνα δεν αποδεικνύει ότι η απόκτηση τηλεφώνου σε νεαρή ηλικία προκαλεί άμεσα αυτά τα αποτελέσματα, τα ευρήματα, μαζί με προηγούμενες μελέτες, υποδηλώνουν ότι θα μπορούσε να οδηγήσει σε λιγότερη κοινωνικοποίηση, άσκηση και ύπνο.
Μια μελέτη του 2023 διαπίστωσε ότι από τα 11χρονα και 12χρονα που είχαν μια ηλεκτρονική συσκευή στα υπνοδωμάτιά τους, σχεδόν το 17% ξυπνούσε από ειδοποιήσεις.
Εν τω μεταξύ, περισσότερο από το 80% των παιδιών ηλικίας μεταξύ 11 και 17 ετών δεν έχουν τη συνιστώμενη ποσότητα καθημερινής σωματικής δραστηριότητας, εν μέρει χάρη στην αυξημένη εμμονή με τις οθόνες. Η καθιστική ζωή μπορεί να οδηγήσει σε κακή υγεία και κοινωνική συμπεριφορά.
