Η πιστοποιημένη αμερικανίδα παιδοψυχολόγος Ριμ Ράουντα προτείνει στους γονείς να οικοδομήσουν μακροπρόθεσμες σχέσεις συνεργασίας με τα παιδιά τους, αντί να προσπαθούν να τα κάνουν να υπακούσουν μια συγκεκριμένη στιγμή.
Συμφωνα με την Ράουντα, τα παιδιά ακούν καλύτερα όταν αισθάνονται συνδεδεμένα. Ένα μεγάλο μέρος αυτού είναι η συναισθηματική ασφάλεια: γνωρίζοντας ότι τα σέβονται και έχουν την ελευθερία να εκφράσουν τα συναισθήματά τους.
Κι αυτό μπορούμε να το πετύχουμε με έξι φράσεις που ηρεμούν το νευρικό σύστημα ενός παιδιού και κάνουν τη συνεργασία πολύ πιο εύκολη και αβίαστη.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Αυτή είναι η κακή συνήθεια των περισσότερων γονιών που μπορεί να βλάψει μακροπρόθεσμα τα παιδιά, διαπιστώνει νέα μελέτη
- «Σε πιστεύω».
Τη στιγμή που τα παιδιά αισθάνονται αμφιβολίες («Πραγματικά ήθελες να το κάνεις αυτό;»), οι άμυνές τους ενισχύονται. Μετατοπίζονται από τη σύνδεση στην αυτοπροστασία.
Η πίστη εκτονώνει την ντροπή και δημιουργεί ασφάλεια. Όταν ένα παιδί αισθάνεται ασφαλές, μπορεί πραγματικά να σας ακούσει.
Παράδειγμα:
Παιδί: «Δεν έχυσα το γάλα επίτηδες!»
Γονέας: «Σε πιστεύω. Ας το καθαρίσουμε μαζί.»
- «Ας το βρούμε μαζί.»
Η κατάσταση συχνά μετατρέπεται σε αντιπαράθεση όταν υπάρχει ένας γονέας που απλώς δίνει εντολές. Αλλά όταν τα παιδιά βοηθούν στην επίλυση του προβλήματος, είναι πιο πιθανό να επιμείνουν στη λύση.
Παράδειγμα:
Το παιδί αρνείται να καθαρίσει τα παιχνίδια.
Γονέας: «Βλέπω ότι δεν θέλεις να καθαρίσεις τα πάντα τώρα. Ας το βρούμε μαζί. Τι κάνουμε πρώτα;»
- «Είμαι εδώ κοντά σου.»
Όταν τα παιδιά βιώνουν μια ”κρίση” για τα δικά τους δεδομένα, δεν ακολουθούν τη λογική. Το νευρικό τους σύστημα είναι σε υπερδιέγερση και χρειάζονται βοήθεια για να ρυθμίσουν τα συναισθήματά τους. Αυτή η φράση τα διαβεβαιώνει ότι δεν είναι μόνα, κάτι που τα βοηθά να επαναρρυθμιστούν.
Παράδειγμα:
Ένα παιδί προσχολικής ηλικίας βιώνει μια κρίση όταν πέφτει ο πύργος του. Αντί να πείτε «Σταμάτα να κλαις, αντιδράς υπερβολικά», πείτε: «Το καταλαβαίνω. Είμαι εδώ για σένα.»
- «Σε ακούω. Πες μου τι συμβαίνει.»
Πριν ένα παιδί σας ακούσει, πρέπει να νιώσει ότι το ακούτε. Αυτή η απλή αλλαγή, να δίνετε προσοχή πριν την απαιτήσετε, διαλύει την αντίσταση. Όταν τα παιδιά νιώθουν ότι τα καταλαβαίνουν, σταματούν να προσπαθούν να αντιδράσουν.
Παράδειγμα:
Παιδί: «Δεν θα ξαναπαίξω ποτέ με τον αδερφό μου!»
Γονέας: «Σε ακούω. Πες μου τι συμβαίνει.»
- «Σε ακούω. Είμαι με το μέρος σου.»
Πολλές καταστάσεις κρίσης κλιμακώνονται επειδή τα παιδιά αισθάνονται παρεξηγημένα ή σε σύγκρουση με το ίδιο το άτομο που χρειάζονται περισσότερο, με σάς δηλαδή. Αυτή η φράση σας μετατρέπει αμέσως από αντίπαλο σε σύμμαχο, μειώνοντας τις άμυνες και ανοίγοντας την πόρτα στην επίλυση προβλημάτων.
Παράδειγμα:
Παιδί: «Αυτή η εργασία για το σπίτι είναι ηλίθια! Δεν θα την κάνω.»
Γονέας: «Σε ακούω. Είμαι με το μέρος σου. Ας ψάξουμε έναν τρόπο να το κάνουμε αυτό πιο εύκολο.»
Το να γνωρίζουν ότι είσαι εκεί για να βοηθήσεις αλλάζει εντελώς τον τόνο. Είναι πολύ πιο πιθανό να σε συναντήσουν στα μισά του δρόμου.
- «Σε αγαπάω, ό,τι και να γίνει.»
Τα λάθη μπορούν να προκαλέσουν ντροπή. Αλλά όταν τα παιδιά ακούν αυτή τη φράση, μαθαίνουν ότι η αγάπη δεν εξαρτάται από την απόδοση ή την τελειότητα.
ΑΜΕΣΩΣ ΜΕΤΑ: Τα παιδιά με κοινωνικές δεξιότητες έχουν γονείς που κάνουν 6 βασικά πράγματα – Μάθε ποια είναι αυτά
